Treatment 
การรักษา
ถ้าไม่อยากกลัวความสูงจนตัวสั่น ทำตัวไม่ถูก ทรงตัวไม่อยู่ จนต้องหาหลักจับเอาไว้ ก็มีหลายทางเลือกเพื่อที่จะหายจากความกลัวนี้ เริ่มจากไปปรึกษาแพทย์ก่อน ความจริงก็คือความกลัวนี้เกิดจากจิตใจและความคิดที่สั่งการออกมา คงไม่สามารถใช้การรักษาแบบทั่วไปได้ แพทย์อาจจะสั่งยาเพื่อไม่ให้ฟุ้งซ่านหรือสติแตกเวลาต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่ตัวเองกลัว มันไม่ใช่ยาที่จะทำให้ผู้ป่วยหายกลัวในทันที แต่เป็นการใช้สารเคมีเพื่อกดอาการที่เป็นผลพวงจากความกลัวเอาไว้ และแน่นอนว่ายาเหล่านี้อันตรายหากไม่ได้รับใบสั่งยาหรือคำแนะนำจากแพทย์ก็ไม่ควรจะหามารับประทานเอง
การรักษาทางเลือกอื่น ๆ เช่น การสะกดจิต ซึ่งก็ไม่ใช่การแก้ปัญหาที่ตรงจุดนัก อีกครั้งที่เป็นการแก้ที่ปลายเหตุไม่ให้ร่างกายแสดงอาการที่อาจเกิดตามมาจากการกลัวที่สูง รวมถึงการฝึกฝนค่อย ๆ ละลายความกลัวให้หายไปโดยค่อย ๆ ปรับตัวให้คุ้นชินกับความสูงที่ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละเล็กน้อย สมมติว่าคุณกลัวความสูงระดับตึก 2 ชั้น การปรับตัวอาจจะเริ่มจากการขึ้นไปยืนบนโต๊ะ และคิดดูว่ามันไม่ได้น่ากลัวเท่าไร ทุกสิ่งมั่นคงและควบคุมได้ ก่อนจะค่อย ๆ ปรับขึ้นไปอยู่บนที่ที่สูงขึ้น และทำซ้ำโดยพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ ที่สร้างความมั่นคงให้กับจิตใจว่าไม่มีอะไรต้องกลัว ทุกสิ่งควบคุมได้ คุณจะไม่ต้องเสี่ยงหรือจะไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้นเพียงเพราะยืนอยู่บนที่สูง เป็นต้น
วิธีการรักษาโรคกลัว
การรักษาโรคกลัว สามารถแก้ได้โดยการฝึกให้คนที่เป็นโรคนี้ ได้เผชิญหน้ากับสิ่งที่ตัวเองกลัว อย่างค่อยเป็นค่อยไป ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกคุ้นชินกับสิ่งนั้น เช่น คนที่กลัวความสูง ก็ค่อยๆให้นั่งอยู่ริมระเบียง ชั้นเตี้ยๆ ประมาณ 1 ชั่วโมง เป็นเวลาทุกวัน จนเมื่อเวลาผ่านไป ก็จะเริ่มไม่รู้สึกกลัว หรือบางรายอาจใช้วิธีการปรึกษาแพทย์ โดยแพทย์จะเป็นผู้จ่ายยาระงับความกลัวมาให้ แต่สุดท้ายแล้ว สิ่งที่แก้ปัญหานี้ได้ดีที่สุด ก็คือการฝึกจิตใจ โดยได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อน หรือว่าญาติสนิท คนใกล้ตัว เพื่อรักษาอาการให้ดีขึ้นเรื่อยๆ หรือใช้หลักธรรมะ เพื่อช่วยยึดเหนี่ยวจิตใจก็ได้
แหล่งที่มา
http://www.trueplookpanya.com/blog/content/62723/-heabod-hea-